HYROX Shanghai notiek 2026. gada 31. okt. – 1. nov. vietā Shanghai, Ķīna. Pamattrase ir 8 km.
- Datums
- 2026. gada 31. okt. – 1. nov.
- Sākums
- Shanghai 🇨🇳
- Distance
- 8 km
- Līmenis
- Jaukts dalībnieku sastāvs
Startē HYROX Shanghai savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
HYROX, hibrīda fitnesa sacensības Šanhajā: astoņi 1 km skrējieni, katrs sekojošs ar vienu funkcionālo staciju (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Dalījumi no Open līdz Pro, Doubles un Relay.
Ko šīs sacensības pieprasa
HYROX Shanghai prasa pastāvīgu skriešanas izturības un atkārtotu smagas funkcionālās spēka sesiju kombināciju astoņās mainīgās kārtās.
Skriešanas izturība
Sacensības prasa astoņus atsevišķus 1 km skrējienus, kopā 8 km skriešanas, kas mijas ar augstas intensitātes nogurumu.
Funkcionālā spēks
Sportistiem jāizpilda astoņas atšķirīgas funkcionālās stacijas, ieskaitot ragavas, izklupienus un wall balls tūlīt pēc skriešanas posmiem.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai notiek 2026. gada 31. okt. – 1. nov. vietā Shanghai, Ķīna.
Cik garš ir HYROX Shanghai?
Pamattrase ir 8 km.
Ko prasa HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai prasa pastāvīgu skriešanas izturības un atkārtotu smagas funkcionālās spēka sesiju kombināciju astoņās mainīgās kārtās.
Kam ir paredzēts HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai ir jaukts dalībnieku sastāvs — gan profesionāļi, gan amatieri.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?