HYROX Dublin notiek 2026. gada 11.–15. nov. vietā Dublin, Īrija. Pamattrase ir 8 km.
- Datums
- 2026. gada 11.–15. nov.
- Sākums
- Dublin 🇮🇪
- Distance
- 8 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai HYROX Dublin
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
HYROX, the hybrid-fitness race in Dublin: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena HYROX Dublin ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 22. okt. – 2026. g. 4. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 5. nov. – 2026. g. 11. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek HYROX Dublin?
HYROX Dublin notiek 2026. gada 11.–15. nov. vietā Dublin, Īrija.
Cik garš ir HYROX Dublin?
Pamattrase ir 8 km.
Kam ir paredzēts HYROX Dublin?
HYROX Dublin ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?