Hyatlon Zaragoza notiek sestd., 2026. g. 28. nov. vietā Zaragoza, Spānija. Pamattrase ir 8 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 28. nov.
- Sākums
- Zaragoza 🇪🇸
- Distance
- 8 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 6 nedēļu plāns, lai Hyatlon Zaragoza
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Hyatlon Zaragoza ir pēc 6 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 18. okt. – 2026. g. 7. nov.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 8. nov. – 2026. g. 21. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 22. nov. – 2026. g. 28. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Hyatlon Zaragoza?
Hyatlon Zaragoza notiek sestd., 2026. g. 28. nov. vietā Zaragoza, Spānija.
Cik garš ir Hyatlon Zaragoza?
Pamattrase ir 8 km.
Kam ir paredzēts Hyatlon Zaragoza?
Hyatlon Zaragoza ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?