TUSEM Blumensaat-Lauf vyks 2026-11-21, št mieste Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 10 km.
- Data
- 2026-11-21, št
- Startas
- Essen-Kupferdreh (Baldeneysee) 🇩🇪
- Atstumas
- 10 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite TUSEM Blumensaat-Lauf geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Flat, fully paved and traffic-free road race on the south shore of the Baldeneysee in Essen, organised by TUSEM Essen, with 10 km and half-marathon races.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
0:50–1:00
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf vyks 2026-11-21, št mieste Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Vokietija.
Koks TUSEM Blumensaat-Lauf ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 10 km.
Kam skirtos TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?