Midden Drenthe Loop – 5 km vyks 2026-10-03, št mieste Zwiggelte, Nyderlandai. Pagrindinės trasos ilgis – 5 km.
- Data
- 2026-10-03, št
- Startas
- Zwiggelte 🇳🇱
- Atstumas
- 5 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:00. Volledig verhard parcours.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
0:25–0:30
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Midden Drenthe Loop – 5 km liko 2 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas1 savaitė · 2026-09-20 – 2026-09-26
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-27 – 2026-10-03
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Midden Drenthe Loop – 5 km?
Midden Drenthe Loop – 5 km vyks 2026-10-03, št mieste Zwiggelte, Nyderlandai.
Koks Midden Drenthe Loop – 5 km ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 5 km.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?