Megamarsch Köln vyko 2026-09-19, št mieste Köln, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 100 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-19, št
- Startas
- Köln 🇩🇪
- Atstumas
- 100 km
- Kopimas
- 280 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiEin extremer Wandermarathon über 100 Kilometer in 24 Stunden, der am Fühlinger See in Köln startet und entlang des Rheins sowie durch historische Viertel führt.
Ko reikalauja šios lenktynės
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers places an immense load on the musculoskeletal system, requiring specialized preparation to handle repetitive impact and fatigue over many hours.
Extended Duration
The 24-hour time limit means athletes will likely hike through both day and night, demanding sound pacing strategies and metabolic endurance to sustain energy output.
A sustained effort of this length requires consistent fueling of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour, alongside adequate fluid intake, to maintain energy and prevent severe bonking.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln vyko 2026-09-19, št mieste Köln, Vokietija.
Koks Megamarsch Köln ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 100 km.
Ko reikalauja Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Kiek kalnų yra Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln turi 280 m kilimo.
Kam skirtos Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?