HYROX Youngstars Utrecht vyks 2026-11-28 – 2026-11-29 mieste Utrecht, Nyderlandai.
- Data
- 2026-11-28 – 2026-11-29
- Startas
- Utrecht 🇳🇱
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 5 savaičių planas iki HYROX Youngstars Utrecht
„Pikas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Utrecht: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos HYROX Youngstars Utrecht liko 5 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas2 savaitės · 2026-10-25 – 2026-11-07
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-08 – 2026-11-21
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-22 – 2026-11-28
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht vyks 2026-11-28 – 2026-11-29 mieste Utrecht, Nyderlandai.
Kam skirtos HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?