Hyatlon Zaragoza vyks 2026-11-28, št mieste Zaragoza, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 8 km.
- Data
- 2026-11-28, št
- Startas
- Zaragoza 🇪🇸
- Atstumas
- 8 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 6 savaičių planas iki Hyatlon Zaragoza
„Pikas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Hyatlon Zaragoza liko 6 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas3 savaitės · 2026-10-18 – 2026-11-07
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-08 – 2026-11-21
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-22 – 2026-11-28
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Hyatlon Zaragoza?
Hyatlon Zaragoza vyks 2026-11-28, št mieste Zaragoza, Ispanija.
Koks Hyatlon Zaragoza ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 8 km.
Kam skirtos Hyatlon Zaragoza?
Hyatlon Zaragoza atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?