Hahnenkleer Wandermarathon vyko 2026-09-19, št mieste Goslar, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-19, št
- Startas
- Goslar 🇩🇪
- Atstumas
- 42.2 km
- Kopimas
- 1 000 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe Hahnenkleer Wandermarathon features multiple distances including a full hiking marathon with around 1,000 metres of elevation gain traversing scenic trails in the Upper Harz region.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Distance and duration
Covering 42.2 km entirely on foot requires prolonged time on feet, demanding consistent pacing and systemic energy management over many hours.
Climbing capacity
Accumulating 1,000 metres of elevation gain across the route requires continuous muscular engagement in the lower limbs, particularly during sustained ascents and descents.
Terrain resilience
Traversing scenic trails in the Upper Harz region places repeated eccentric loading on the joints and stabilizing muscles, demanding high durability for the entirety of the hike.
A hiking marathon of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Numatomi finišo laikai
Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon vyko 2026-09-19, št mieste Goslar, Vokietija.
Koks Hahnenkleer Wandermarathon ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
Ko reikalauja Hahnenkleer Wandermarathon?
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Kiek kalnų yra Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon turi 1 000 m kilimo.
Kam skirtos Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?