SwissPeaks Trail은(는) 2026년 8월 25일 (화)에 Le Bouveret, 스위스에서 열립니다. 메인 코스는 643 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 25일 (화)
- 출발
- Le Bouveret 🇨🇭
- 거리
- 643 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
스위스픽스 트레일은 발레 알프스 중심부를 통과하는 10km에서 600km 이상의 다양한 도전적인 코스를 포함하는 극한의 울트라 트레일 이벤트로, 제네바 호수 기슭에서 마무리됩니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
스위스픽스 트레일 643km는 발레 알프스를 가로지르는 극한의 다일 내구력과 지속적인 자기 관리가 필요합니다.
다일 내구력
643km를 완주하려면 여러 날 밤에 걸친 지속적인 이동이 필요하며, 세심한 페이스 조절과 수면 관리가 요구됩니다.
알프스 지형
발레 알프스를 횡단하려면 험준한 산악 조건과 지속적인 고도 및 온도 변화에 대한 높은 회복력이 필요합니다.
대사 유지
이처럼 장거리를 지속적으로 이동하려면 심각한 에너지 고갈을 방지하기 위한 규율 잡힌 영양 및 수분 공급 전략이 필요합니다.
다일 에너지 소비를 지원하고 대사 안정성을 유지하려면 시간당 60~90그램의 탄수화물을 꾸준히 섭취해야 합니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?