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ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)は2026年10月13日(火)にWatopiaで開催されました。メインコースは 29.9 km です。

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日付: 2026年10月13日(火)
スタート: Watopia
距離: 29.9 km
累積標高: 254 m
レベル: 誰でも参加可

7 人のアスリートがこのレースに向けて練習中

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Zwift Racing Leagueのチームタイムトライアルで、ZwiftのWatopia Figure 8 Reverseルートを使用し、両方向のHilly KOMとThe Essesの起伏のある地形を特徴とします。

公式レースページ Wtrl主催のレース

このレースが求めるもの

この29.9キロメートルのチームタイムトライアルは、平坦での持続的な高出力と、両方向のHilly KOMとThe Essesでの集団内での規律あるドラフティングを要求します。

持続的なパワー

チームタイムトライアル形式で30キロメートルの距離を高い強度で走るには、長い回復期間なしに、強力なしきい値またはそれ以上の努力を維持する必要があります。

登りでのペース配分

両方向のHilly KOMを特徴とするこのコースでは、登りでチームメイトが遅れないように、制御された登坂努力が求められます。

起伏のある地形管理

The Essesの起伏のある地形では、起伏のある仮想地形を乗り切るために、スムーズなパワー変調が必要です。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

1:05–1:20

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問