Triathlon Locarno は 2026年9月5日(土)、Locarno, スイス で開催されます。 メインコースは 113 km です。
- 日付
- 2026年9月5日(土)
- スタート
- Locarno 🇨🇭
- 距離
- 113 km
- 累積標高
- 530 m
- レベル
- 誰でも参加可
トライアスロン・ロカルノは、マッジョーレ湖の素晴らしい景観を舞台にしたマルチスポーツフェスティバルで、ミドルディスタンス70.3イベントを含む様々な距離のレースが開催されます。
公式レースページこのレースが求めるもの
トライアスロン・ロカルノは、中距離113kmのコースで、適度な獲得標高を伴う、持続的なマルチスポーツのペース配分を要求します。
エアロ効率
スイム、バイク、ランを合わせた合計113kmの距離は、マルチスポーツの努力全体を通して、持続的な有酸素運動能力と効率的なペース配分を要求します。
登坂量
適度な530mの獲得標高は、コース全体を通して安定した登坂力と効率的なエネルギー消費を必要とします。
トランジション持久力
9月5日に行われる3つの異なる種目をレースするには、正確な生理学的トランジションと安定した疲労耐性が必要です。
2.5時間を超えるミドルディスタンスのフォーマットを考慮すると、パフォーマンスを維持するために、アスリートは1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目標とするべきです。
推定フィニッシュタイム
競争的 (~4.0 W/kg)4:15–4:45
上級 (~3.0 W/kg)4:50–5:30
初出場5:35–6:30
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
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