Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland は 2026年9月4日(金)、Bolesławiec, ポーランド で開催されます。 メインコースは 375.2 km です。
- 日付
- 2026年9月4日(金)
- スタート
- Bolesławiec 🇵🇱
- 距離
- 375.2 km
- レベル
- プロ集団
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challengeは、ポーランドのボレスワヴィエツで開催されるダブルおよびトリプルアイアンマン距離のウルトラトライアスロンイベントです。
公式レースページこのレースが求めるもの
この超長距離トライアスロンは、375.2キロメートルにわたる継続的な水泳、サイクリング、ランニングの種目を完遂するために、深い肉体的および精神的な持久力を要求します。
超長距離耐久性
総距離375.2キロメートルという膨大な距離をカバーするには、数日間にわたる前進を維持するための極度の筋力と構造的な回復力が必要です。
代謝管理
長時間の継続は、イベント中に深刻な枯渇を防ぐために、継続的なエネルギー吸収と利用に多大な要求を課します。
このマルチデイの努力を通じてエネルギーレベルを維持するために、液体と固体の栄養素を継続的に混合して、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目標とします。
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