The Wolf Gravelは2026年9月5日(土)にDronninglund, デンマークで開催されました。 メインコースは 120 km です。
このレースはすでに終了しています。 今後のレースを見る
- 日付
- 2026年9月5日(土)
- スタート
- Dronninglund 🇩🇰
- 距離
- 120 km
- 累積標高
- 1,398 m
- レベル
- 誰でも参加可
北ユトランドの驚くほど起伏の多い森林地帯で開催されるUCIグラベルワールドシリーズ予選。 — 120 / 90 / 55 km
このレースが求めるもの
ウルフ・グラベルは、120キロメートル、1,398メートルの獲得標高を、丘陵地帯の森林を抜けて、安定したパワーを持続させることを要求します。
登坂能力
コースは120キロメートルで1,398メートルの獲得標高があり、北ユトランドの森林に点在する登りで一貫した努力が求められます。
有酸素持久力
120キロメートルのグラベルロードを走破するには、回復のための長い時間がなくても、数時間にわたって有酸素出力を維持する必要があります。
テクニカルフォーカス
森林地帯やグラベル路面の走行には、継続的なペダリングと並行して、常にバイクハンドリングに注意を払う必要があります。
この時間のレースでは、ゴールまで出力を維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を継続的に摂取する必要があります。
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
4:50–5:50
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
よくある質問
The Wolf Gravelはいつですか？
The Wolf Gravelは2026年9月5日(土)にDronninglund, デンマークで開催されました。
The Wolf Gravelはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 120 km です。
The Wolf Gravelにはどんな走力が求められますか？
ウルフ・グラベルは、120キロメートル、1,398メートルの獲得標高を、丘陵地帯の森林を抜けて、安定したパワーを持続させることを要求します。
The Wolf Gravelの獲得標高はどのくらいですか？
The Wolf Gravelの獲得標高は1,398 mです。
The Wolf Gravelはどんな人向けのレースですか？
The Wolf Gravelはすべての参加者に開かれています。
似ているレース
このレースを主催していますか？