Taça de Portugal Pista Masters は 2026年11月7日(土)、Anadia, ポルトガル で開催されます。
- 日付
- 2026年11月7日(土)
- スタート
- Anadia 🇵🇹
- レベル
- 誰でも参加可
Taça de Portugal Pista Mastersに向けた3週間プラン
今週からテーパー期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
A Taça de Portugal de Pista #2 Masters is the second and final round of the Portuguese track cup for amateur elites and masters, held at the Velódromo Nacional in Anadia.
レース当日までの道のり
Taça de Portugal Pista Mastersのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年10月18日 – 2026年10月31日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年11月1日 – 2026年11月7日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Taça de Portugal Pista Mastersはいつですか？
Taça de Portugal Pista Masters は 2026年11月7日(土)、Anadia, ポルトガル で開催されます。
Taça de Portugal Pista Mastersはどんな人向けのレースですか？
Taça de Portugal Pista Mastersはすべての参加者に開かれています。
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