Repovesi Trail 42km は 2026年10月31日(土)、Kouvola, フィンランド で開催されます。 メインコースは 43.9 km です。
- 日付
- 2026年10月31日(土)
- スタート
- Kouvola 🇫🇮
- 距離
- 43.9 km
- 累積標高
- 688 m
- レベル
- 誰でも参加可
Repovesi Trail 42kmに向けた6週間プラン
今週からピーク期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
Trail race in Repovesi National Park near Kouvola, Finland. The 42 km is the 21 km main loop run twice, over rocky forest singletrack and lake scenery. Also offered as 21 km and 10 km. Capped at 300 runners, with new routes for the 2026 edition.
コースと標高
GPX をダウンロード43.9 km · ↑ 688 m · ↓ 688 m
このルートでは路面解析を利用できません。コースと高低差プロファイルはご利用いただけます。
0.0 km · 86 m · 0.0%
標高を平滑化しています。勾配と区間時間は推定値です。
登り (12)
- km 4.3–5.1 · ↑ 42 m · 5.3%
- km 7.9–8.9 · ↑ 65 m · 6.5%
- km 13.7–14.8 · ↑ 31 m · 2.8%
- km 15.9–16.5 · ↑ 47 m · 7.8%
- km 17.1–17.7 · ↑ 37 m · 6.1%
- km 20.4–21.0 · ↑ 34 m · 5.7%
- km 25.6–26.4 · ↑ 43 m · 5.4%
- km 29.3–30.2 · ↑ 64 m · 7.1%
- km 35.0–36.1 · ↑ 31 m · 2.9%
- km 37.2–37.8 · ↑ 46 m · 7.7%
- km 38.5–39.1 · ↑ 35 m · 5.8%
- km 41.7–42.4 · ↑ 35 m · 5%
Repovesi Trail 42kmをカレンダーに追加すると、Race Reconがこのコースを上り坂に合わせたインターバルに変換し、各セグメントごとのペース配分・補給計画を作成します。 Race Reconの仕組み
レース当日までの道のり
Repovesi Trail 42kmのレース当日まで、あと6週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ピーク期3週間 · 2026年9月20日 – 2026年10月10日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
02テーパー期2週間 · 2026年10月11日 – 2026年10月24日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
03レース週1週間 · 2026年10月25日 – 2026年10月31日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Repovesi Trail 42kmはいつですか？
Repovesi Trail 42km は 2026年10月31日(土)、Kouvola, フィンランド で開催されます。
Repovesi Trail 42kmはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 43.9 km です。
Repovesi Trail 42kmの獲得標高はどのくらいですか？
Repovesi Trail 42kmの獲得標高は688 mです。
Repovesi Trail 42kmはどんな人向けのレースですか？
Repovesi Trail 42kmはすべての参加者に開かれています。
Repovesi Trail 42kmのGPXファイルはありますか？
はい。あるアスリートがRepovesi Trail 42kmのコースを共有しており、このページのコースプロファイルからGPXファイルとしてダウンロードできます。レースをカレンダーに追加すると、Race Reconがそのコースをトレーニングやレース当日のペース配分・補給計画に反映します。
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