信越五岳トレイルランニングレースは2026年9月21日(月)にShinetsu Kougen, 日本で開催されました。 メインコースは 163 km です。
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- 日付
- 2026年9月21日(月)
- スタート
- Shinetsu Kougen 🇯🇵
- 距離
- 163 km
- レベル
- 誰でも参加可
トレイルランナーの石川弘樹氏が制作したこのレースは、信越地方の山岳地帯を結ぶ壮大なコースが特徴です。
このレースが求めるもの
信越五岳トレイルランニングレースは、163kmのトレイルランニングレースで、信越地方の山岳地帯を舞台に、卓越した距離管理と持続的なペース配分が求められます。選手は、通常の連続移動時間を大幅に超える長時間の努力に備える必要があります。
ウルトラディスタンスエンデュアランス
163kmを走破するには、長時間の反復的な衝撃と連続的な前進に対応するための高度な生理学的および構造的な耐久性が必要です。
地形への適応力
信越地方の山岳地帯を横断するには、変化に富んだオフロードサーフェスに対応できるテクニカルなフットワークと安定性が必要です。
163kmのトレイルランニングを完走するために必要な時間を考慮すると、選手はイベント全体を通してエネルギーバランスを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取する必要があります。
よくある質問
信越五岳トレイルランニングレースはいつですか？
信越五岳トレイルランニングレースは2026年9月21日(月)にShinetsu Kougen, 日本で開催されました。
信越五岳トレイルランニングレースはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 163 km です。
信越五岳トレイルランニングレースにはどんな走力が求められますか？
信越五岳トレイルランニングレースは、163kmのトレイルランニングレースで、信越地方の山岳地帯を舞台に、卓越した距離管理と持続的なペース配分が求められます。選手は、通常の連続移動時間を大幅に超える長時間の努力に備える必要があります。
信越五岳トレイルランニングレースはどんな人向けのレースですか？
信越五岳トレイルランニングレースはすべての参加者に開かれています。
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