サイクリング

Oktoberfest Ride

Oktoberfest Rideは2026年9月26日(土)にEindhoven, オランダで開催されました。メインコースは 115 km です。

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日付: 2026年9月26日(土)
スタート: Eindhoven 🇳🇱
距離: 115 km
レベル: 誰でも参加可

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Oktoberfest Rideは、アイントホーフェンから始まり、ブラバント・ケンペン地域を巡るルート、そしてライド後のOktoberfestのお祝いが特徴の、シーズン終わりのサイクリングスポルティーフです。

公式レースページ NL Tour Rides主催のレース

このレースが求めるもの

Oktoberfest Rideは、中程度の距離で持続的な有酸素持久力を必要とする、シーズン終わりの115キロメートルのサイクリングスポルティーフです。

有酸素持久力

115キロメートルを走破するには、数時間にわたって一定で効率的なペダリングストロークと持続的な心肺出力を維持する必要があります。

シーズンの終わりのペース配分

ブラバント・ケンペン地域で開催されるこのイベントは、サイクリングシーズンの終盤に開催され、残存するフィットネスと年末の疲労管理をテストします。

ほとんどの参加者にとって3〜4時間を超える可能性のある期間を考えると、ライダーはエネルギーレベルを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取を目標とするべきです。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

3:25–4:05

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問