Niagara Falls Barrelmanは2026年9月20日(日)にWelland, カナダで開催されました。 メインコースは 113.1 km です。
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- 日付
- 2026年9月20日(日)
- スタート
- Welland 🇨🇦
- 距離
- 113.1 km
- レベル
- 誰でも参加可
ウェランド・インターナショナル・フラットウォーター・センターでの穏やかなスイムから始まり、世界的に有名なナイアガラの滝の近くでフィニッシュする、ポイント・ツー・ポイントのトライアスロンです。
このレースが求めるもの
この113.1kmのトライアスロンは、3つのディシプリンにわたる持続的な持久力を必要とし、ミッドディスタンスフォーマットにおけるアスリートのペース配分と栄養戦略を試します。
有酸素持久力
水泳、サイクリング、ランニングを合わせた113.1kmを走破するには、深い有酸素ベースと効率的なペース配分が必要であり、数時間にわたって安定したパワーと出力を維持する必要があります。
栄養補給の実行
数時間にわたるこのレースでは、炭水化物と水分の継続的な摂取が必要であり、レース終盤のエネルギー不足を防ぎ、スイム終了からランフィニッシュまでパフォーマンスを維持します。
ディシプリン間の移行
穏やかなフラットウォータースイムからバイクレッグへ、そしてナイアガラの滝の近くのランフィニッシュへと直接移行するには、心血管系の調整と筋肉の適応が必要です。
この113.1kmのトライアスロンの数時間にわたる持続的なエネルギーレベルを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取が推奨されます。
よくある質問
Niagara Falls Barrelmanはいつですか？
Niagara Falls Barrelmanは2026年9月20日(日)にWelland, カナダで開催されました。
Niagara Falls Barrelmanはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 113.1 km です。
Niagara Falls Barrelmanにはどんな走力が求められますか？
この113.1kmのトライアスロンは、3つのディシプリンにわたる持続的な持久力を必要とし、ミッドディスタンスフォーマットにおけるアスリートのペース配分と栄養戦略を試します。
Niagara Falls Barrelmanはどんな人向けのレースですか？
Niagara Falls Barrelmanはすべての参加者に開かれています。
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