トライアスロン

Kros triatlon Vogršček

Kros triatlon Vogršček は 2026年9月26日(土)、Vogršček, スロベニアで開催されます。メインコースは 16.5 km です。

クロス・トライアスロン・ヴォーグレチェクは、スロベニアのヴォーグレチェク貯水池で開催されるクロストライアスロンイベントで、スプリントディスタンスレースを含むテクニカルなオフロードコースが特徴です。

このレースが求めるもの

クロス・トライアスロン・ヴォーグレチェクは、総距離16.5kmのテクニカルなオフロードコースを特徴とするクロストライアスロンです。選手はヴォーグレチェク貯水池周辺の地形で、様々なマルチスポーツ種目にわたるペースを維持する必要があります。

オフロードのテクニカルさ

このイベントはテクニカルなオフロードコースを特徴とするため、選手は変化に富んだ地形を安全かつ効率的に走破するために、高いバイクハンドリングスキルと敏捷性が必要です。

マルチスポーツの移行

クロストライアスロンのレースでは、ペース配分を失うことなく、スイミングからテクニカルなオフロードサイクリング、トレイルランニングへとスムーズに移行する能力が求められます。

Kros triatlon Vogrščekのレース当日まで、あと5週間。コーチならこの期間をこう分けます。最初のフェーズは今すぐ始まります。

01ピーク期2週間 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
02テーパー期2週間 · 2026年9月6日 – 2026年9月19日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
03レース週1週間 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。

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