トレイルラン

Kalkkögeltrail

Kalkkögeltrailは2026年9月26日(土)にTelfes, オーストリアで開催されました。メインコースは 42 km です。

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日付: 2026年9月26日(土)
スタート: Telfes 🇦🇹
距離: 42 km
累積標高: 3,030 m
レベル: 誰でも参加可

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カルクケーゲル・トレイルは、シュトゥバイアルプスのマウンテン・トレイル・ランニングイベントで、カルクケーゲル・ピークの印象的な風景の中を、挑戦的なK42マラソン距離を含む様々なルートを走ります。

公式レースページ

このレースが求めるもの

カルクケーゲル・トレイルは、シュトゥバイアルプスの42キロメートルと3030メートルの標高差をカバーするために、持続的な登坂力とマウンテンランニングの持久力を必要とします。

垂直クライミング持久力

42キロメートルの距離で3030メートルの累積標高増加は、長時間の登りにおける並外れた登坂効率と筋持久力を要求します。

テクニカルな下り能力

カルクケーゲル・ピークのマウンテン・トレインをナビゲートするには、長時間の降下中に重度の偏心負荷を処理するための身体的耐久性が必要です。

3000メートル以上の登りがある42キロメートルのマウンテンマラソンのかなりの時間を考慮すると、アスリートはエネルギー出力を維持するために1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を消費する必要があります。

推定フィニッシュタイム

競技者（マラソン3時間未満）5:30–6:30時間

中級者（マラソン3時間〜3時間30分）6:30–7:45時間

初参加者 / 完走者7:45–9:30時間

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

よくある質問