サイクリング

Gran Fondo Matildica-Merida

Gran Fondo Matildica-Meridaは2026年9月13日(日)にReggio Emilia, イタリアで開催されました。メインコースは 126 km です。

このレースはすでに終了しています。今後のレースを見る

日付: 2026年9月13日(日)
スタート: Reggio Emilia 🇮🇹
距離: 126 km
累積標高: 1,450 m
レベル: 誰でも参加可

目指すレースは決まっていますか？

IntervalCoach で次のレースに備えましょう。計画を作成し、毎日調整してくれる AI コーチです。

Granfondo Matildicaは、レッジョ・エミリアをスタート地点とする長年のイタリアのロードサイクリングイベントで、レッジョ・エミリア・アペニン山脈を越える挑戦的な登坂が特徴であり、UCIグランフォンドワールドシリーズのステージとしても機能します。

公式レースページ

このレースが求めるもの

この126kmのグランフォンドでは、アペニン山脈を1450メートルの登坂を含め、数時間にわたるロードライディングで力強いペースを維持する必要があります。

登坂能力

ルートはレッジョ・エミリア・アペニン山脈を越えて1450メートルの獲得標高があり、効率的な登坂テクニックと持続的なパワー出力が求められます。

有酸素持久力

126キロメートルを走破するには、高いレベルの有酸素コンディショニングと、サドルに座ったまま長期間にわたって安定した努力を維持する能力が必要です。

集団走行スキル

UCIグランフォンドワールドシリーズの一部として、このイベントでは大規模な集団の中で効率的かつ安全に走行する能力が求められます。

4時間を超える所要時間が見込まれるため、出力を維持するには1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を安定して摂取する必要があります。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

5:05–6:10

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問