Dębowiec Nocna Pętla は 2026年10月17日(土)、Bielsko-Biała, ポーランド で開催されます。 メインコースは 7.8 km です。
- 日付
- 2026年10月17日(土)
- スタート
- Bielsko-Biała 🇵🇱
- 距離
- 7.8 km
- 累積標高
- 230 m
- レベル
- 誰でも参加可
ベストな状態で Dębowiec Nocna Pętla のスタートラインへ
あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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Evening trail run on the slopes of Dębowiec in Bielsko-Biała, organised by the Bielsko-Bialski Ośrodek Sportu i Rekreacji with Fundacja Strefa Kobiet. Mountain run of about 8 km, plus a 6 km Nordic walking march. Start window 16:00–18:30 at ul. Karbowa 55.
コースと標高
GPX をダウンロード7.8 km · ↑ 230 m · ↓ 107 m
このルートでは路面解析を利用できません。コースと高低差プロファイルはご利用いただけます。
0.0 km · 421 m · 0.0%
標高を平滑化しています。勾配と区間時間は推定値です。
登り (3)
- km 0.0–0.9 · ↑ 108 m · 16.1%
- km 4.4–4.8 · ↑ 25 m · 6.3%
- km 6.9–7.8 · ↑ 48 m · 5.1%
Dębowiec Nocna Pętlaをカレンダーに追加すると、Race Reconがこのコースを上り坂に合わせたインターバルに変換し、各セグメントごとのペース配分・補給計画を作成します。 Race Reconの仕組み
よくある質問
Dębowiec Nocna Pętlaはいつですか？
Dębowiec Nocna Pętla は 2026年10月17日(土)、Bielsko-Biała, ポーランド で開催されます。
Dębowiec Nocna Pętlaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 7.8 km です。
Dębowiec Nocna Pętlaの獲得標高はどのくらいですか？
Dębowiec Nocna Pętlaの獲得標高は230 mです。
Dębowiec Nocna Pętlaはどんな人向けのレースですか？
Dębowiec Nocna Pętlaはすべての参加者に開かれています。
Dębowiec Nocna PętlaのGPXファイルはありますか？
はい。あるアスリートがDębowiec Nocna Pętlaのコースを共有しており、このページのコースプロファイルからGPXファイルとしてダウンロードできます。レースをカレンダーに追加すると、Race Reconがそのコースをトレーニングやレース当日のペース配分・補給計画に反映します。
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