CITY TRIATHLON Karlovy Vary は 2026年9月13日(日)、Karlovy Vary, チェコ で開催されます。 メインコースは 51.5 km です。
- 日付
- 2026年9月13日(日)
- スタート
- Karlovy Vary 🇨🇿
- 距離
- 51.5 km
- レベル
- 誰でも参加可
スイミングコースはRolava湖で行われ、その後、起伏のあるサイクリングコース、そして風光明媚なKarlovy Varyのスパセンターを抜ける平坦なランニングコースが続きます。
公式レースページこのレースが求めるもの
CITY TRIATHLON Karlovy Varyは、Rolava湖でのスイム、起伏のあるサイクリングコース、平坦なランニングコースを横断する、バランスの取れたマルチスポーツの努力を要求します。
起伏のあるサイクリング
サイクリングコースは起伏が多いとされており、登りでの持続的なパワー出力と起伏のある地形での効率的なペース配分が必要です。
平坦なランニング
ランニングコースはスパセンターを通り、平坦なプロファイルで行われ、バイクからの安定したペース配分と脚の回転を評価します。
ほとんどの競技者にとって、標準的なオリンピックディスタンスのトライアスロンの所要時間は通常2.5時間未満であるため、レース中の構造化された炭水化物の摂取は、レース前の燃料補給と水分補給ほど重要ではありません。
レース当日までの道のり
CITY TRIATHLON Karlovy Varyのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年8月24日 – 2026年9月6日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月7日 – 2026年9月13日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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