Carrera Corre sin Resistencias Salamanca は 2026年11月14日(土)、Salamanca, スペイン で開催されます。 メインコースは 7.5 km です。
- 日付
- 2026年11月14日(土)
- スタート
- Salamanca 🇪🇸
- 距離
- 7.5 km
- 累積標高
- 49 m
- レベル
- 誰でも参加可
ベストな状態で Carrera Corre sin Resistencias Salamanca のスタートラインへ
あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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Free 7.5 km urban fun run (with a 3 km walk) starting and finishing at the Faculty of Pharmacy in Salamanca, part of Spain's national campaign for the responsible use of antibiotics (PRAN). Starts at 17:00.
コースと標高
GPX をダウンロード7.3 km · ↑ 49 m · ↓ 52 m
このルートでは路面解析を利用できません。コースと高低差プロファイルはご利用いただけます。
0.0 km · 793 m · 0.0%
標高を平滑化しています。勾配は推定値です。
登り (1)
- km 3.9–4.3 · ↑ 24 m · 6%
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaをカレンダーに追加すると、Race Reconがこのコースを上り坂に合わせたインターバルに変換し、各セグメントごとのペース配分・補給計画を作成します。 Race Reconの仕組み
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
0:40–0:45
ピーク週のトレーニング量
週5〜7時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
よくある質問
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaはいつですか？
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca は 2026年11月14日(土)、Salamanca, スペイン で開催されます。
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 7.5 km です。
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaの獲得標高はどのくらいですか？
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaの獲得標高は49 mです。
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaはどんな人向けのレースですか？
Carrera Corre sin Resistencias Salamancaはすべての参加者に開かれています。
Carrera Corre sin Resistencias SalamancaのGPXファイルはありますか？
はい。あるアスリートがCarrera Corre sin Resistencias Salamancaのコースを共有しており、このページのコースプロファイルからGPXファイルとしてダウンロードできます。レースをカレンダーに追加すると、Race Reconがそのコースをトレーニングやレース当日のペース配分・補給計画に反映します。
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