BK Halve Triatlonは2026年9月19日(土)にFroidchapelle, ベルギーで開催されました。 メインコースは 112.9 km です。
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- 日付
- 2026年9月19日(土)
- スタート
- Froidchapelle 🇧🇪
- 距離
- 112.9 km
- 累積標高
- 940 m
- レベル
- 誰でも参加可
Openlakes Belgiumミドルディスタンスのトライアスロンは、Lacs de l'Eau d'Heureで開催され、公式ベルギー選手権ハーフディスタンスとして、1900mのスイム、起伏の多い92kmのバイクコース、21kmのランを特徴としています。
このレースが求めるもの
このミドルディスタンスのトライアスロンは、1900mのスイム、940mの獲得標高を伴う起伏の多い92kmのバイク、そして21kmのランという、持続的なマルチスポーツ持久力を要求します。選手は、ハーフディスタンスの努力による累積疲労に対処するため、ペース配分と栄養補給を慎重に管理する必要があります。
起伏の多いバイクでのパワー
92kmのバイクコースは940mの獲得標高を特徴とし、続くランのために脚を温存するためには、持続的な登坂能力と効率的なペース配分が必要です。
ランの耐久力
スイムと起伏の多いバイクレグの後、選手は標準的な21kmのハーフマラソンランに直面し、累積疲労の下で前進を維持するためには深い筋持久力が必要です。
トランジションの実行
公式ミドルディスタンスチャンピオンシップのマルチスポーツフォーマットでは、エネルギーの漏洩を防ぐために、スイミング、サイクリング、ランニング間のスムーズなトランジションが必要です。
予想される所要時間約4〜7時間の間、エネルギー出力を維持するために、バイクとランのレグ全体を通して1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目指してください。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
BK Halve Triatlonはいつですか？
BK Halve Triatlonは2026年9月19日(土)にFroidchapelle, ベルギーで開催されました。
BK Halve Triatlonはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 112.9 km です。
BK Halve Triatlonにはどんな走力が求められますか？
このミドルディスタンスのトライアスロンは、1900mのスイム、940mの獲得標高を伴う起伏の多い92kmのバイク、そして21kmのランという、持続的なマルチスポーツ持久力を要求します。選手は、ハーフディスタンスの努力による累積疲労に対処するため、ペース配分と栄養補給を慎重に管理する必要があります。
BK Halve Triatlonの獲得標高はどのくらいですか？
BK Halve Triatlonの獲得標高は940 mです。
BK Halve Triatlonはどんな人向けのレースですか？
BK Halve Triatlonはすべての参加者に開かれています。
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