Běhej lesy Železná Rudaは2026年9月19日(土)にŽelezná Ruda, チェコで開催されました。 メインコースは 18 km です。
このレースはすでに終了しています。 今後のレースを見る
- 日付
- 2026年9月19日(土)
- スタート
- Železná Ruda 🇨🇿
- 距離
- 18 km
- 累積標高
- 584 m
- レベル
- 誰でも参加可
コースはŠpičákから始まり、Černé湖やČertovo湖のような氷河湖を過ぎる深いボヘミアンの森のトレイルを蛇行します。
このレースが求めるもの
ボヘミアンの森を抜けるこの18kmのトレイルランは、584メートルの高低差があり、適度な時間で持続的な登坂力とテクニカルな下り坂の敏捷性が求められます。
登坂力
18kmの距離に分散された584メートルの高低差は、過度の疲労なしに持続的な登りで一貫したパワー出力を要求します。
テクニカルな敏捷性
氷河湖を過ぎる深い森のトレイルをナビゲートするには、不整地を安全に処理するための足と目の協調性と安定性が必要です。
推定フィニッシュタイム
競技志向（サブ3:15マラソン能力）1:20–1:35時間
中級（サブ3:45マラソン能力）1:36–1:55時間
初参加／レクリエーション1:56–2:30時間
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
Běhej lesy Železná Rudaはいつですか？
Běhej lesy Železná Rudaは2026年9月19日(土)にŽelezná Ruda, チェコで開催されました。
Běhej lesy Železná Rudaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 18 km です。
Běhej lesy Železná Rudaにはどんな走力が求められますか？
ボヘミアンの森を抜けるこの18kmのトレイルランは、584メートルの高低差があり、適度な時間で持続的な登坂力とテクニカルな下り坂の敏捷性が求められます。
Běhej lesy Železná Rudaの獲得標高はどのくらいですか？
Běhej lesy Železná Rudaの獲得標高は584 mです。
Běhej lesy Železná Rudaはどんな人向けのレースですか？
Běhej lesy Železná Rudaはすべての参加者に開かれています。
似ているレース
このレースを主催していますか？