トライアスロン

Austria Triathlon

Austria Triathlon は 2026年9月4日(金)、Podersdorf am See, オーストリアで開催されます。メインコースは 226 km です。

毎年ポダースドルフ・アム・ゼーで開催されるオーストリア・トライアスロンは、強風が複雑さを増す平坦な地形を背景にしたフルアイアンマンディスタンスを含む複数の距離を提供しています。

このレースが求めるもの

オーストリア・トライアスロンは、平坦な地形での226kmフルアイアンマンディスタンスにおける、持続的なマルチスポーツ持久力を要求します。

空力効率

地形が平坦なため、持続的なハイスピードは空力的なポジションに大きく依存しますが、強風によってさらに複雑になります。

風への対応

選手は、平坦なコース全体にわたる強風にもかかわらず、安定したパワー出力とペースを維持する必要があります。

持久力

226kmの距離では、スイム、バイク、ランのシーケンスを完了するために、深い有酸素運動能力と規律あるペース配分が必要です。

フルディスタンスのトライアスロンという長時間のレースでエネルギーを持続させるためには、毎時60〜90グラムの継続的な炭水化物の摂取が必要です。

競技者レベル (~4.2 W/kg)8:30–9:30

上級者レベル (~3.5 W/kg)9:30–11:00

初出場者11:00–14:00

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

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