Travessia da Barragem de Montargil si svolge il sab 5 set 2026 a Montargil, Portogallo. Il percorso principale è di 3 km.
- Data
- sab 5 set 2026
- Partenza
- Montargil 🇵🇹
- Distanza
- 3 km
- Livello
- Aperta a tutti
Tenutasi nelle acque del bacino idrico della diga di Montargil, questa manifestazione di nuoto in acque libere presenta distanze ufficiali del circuito e gare promozionali.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa manifestazione di nuoto in acque libere di 3 km richiede una resistenza cardiovascolare sostenuta e un'individuazione precisa della rotta nel corso di uno sforzo acquatico continuo.
Resistenza aerobica
Percorrere una distanza continua di 3 km richiede una base aerobica ben sviluppata per mantenere una cadenza di bracciata efficiente dall'inizio alla fine.
Individuazione della rotta in acque libere
Gareggiare nelle acque del bacino idrico della diga di Montargil richiede continui aggiustamenti direzionali e capacità di individuazione della rotta senza linee di corsia.
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