Travessia da Baía de São Martinho do Porto si svolge il dom 30 ago 2026 a São Martinho do Porto, Portogallo. Il percorso principale è di 1.5 km.
- Data
- dom 30 ago 2026
- Partenza
- São Martinho do Porto 🇵🇹
- Distanza
- 1.5 km
- Livello
- Aperta a tutti
Consiste na travessia a nado da Baía de São Martinho do Porto numa extensão de aproximadamente 1.500 metros.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa nuotata in acque libere di 1,5 km richiede un'orientamento efficiente, un ritmo aerobico costante e una tecnica solida per sostenere la propulsione in avanti attraverso la baia.
Resistenza Aerobica
Nuotare una distanza continua di 1,5 km richiede una base aerobica ben sviluppata per mantenere la frequenza di bracciata e l'efficienza dall'inizio alla fine.
Orientamento in Acque Libere
Navigare nella baia richiede una respirazione bilaterale costante e un orientamento frequente per mantenere una linea retta senza corsie.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?