The Big Half si svolge il dom 6 set 2026 a London, Regno Unito. Il percorso principale è di 21.1 km.
- Data
- dom 6 set 2026
- Partenza
- London 🇬🇧
- Distanza
- 21.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
The Big Half è una mezza maratona vivace e inclusiva che inizia a Tower Bridge e termina vicino alla famosa Cutty Sark a Greenwich.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
The Big Half richiede un ritmo sostenuto su una distanza di 21,1 km da Tower Bridge a Greenwich.
Resistenza Aerobica
Coprire 21,1 km richiede un motore aerobico ben sviluppato per sostenere il movimento in avanti per una durata di corsa prolungata senza un calo significativo.
Disciplina del Ritmo
Gestire lo sforzo sulla distanza della mezza maratona richiede una moderazione iniziale per garantire una divisione uniforme dalla partenza a Tower Bridge fino al traguardo al Cutty Sark.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
1:45–2:10
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 2 settimane alla gara di The Big Half. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
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