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Maratona D'Annunziana – Ten&Half

Maratona D'Annunziana – Ten&Half si svolge il dom 27 set 2026 a Pescara, Italia. Il percorso principale è di 10.5 km.

Data
dom 27 set 2026
Partenza
Pescara 🇮🇹
Distanza
10.5 km
Livello
Aperta a tutti
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Ten&Half is the 10.5 km non-competitive event within the Maratona D’Annunziana, using a flat urban course that is closed to traffic in Pescara.

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

0:501:00

Allenamento nella settimana di picco

5–7 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

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La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Maratona D'Annunziana – Ten&Half. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico2 settimane · 7 set 2026 20 set 2026

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