Amerongse Berg Trail si svolge il dom 11 ott 2026 a Overberg, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 21 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Overberg 🇳🇱
- Distanza
- 21 km
- Livello
- Aperta a tutti
De Amerongse Berg Trail is a trail-running event starting at Boshotel Overberg and traversing forest paths, single tracks and heathland on the Utrechtse Heuvelrug, with 12 km, 17 km and 21 km routes.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di Amerongse Berg Trail. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 14 set 2026 – 20 set 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 21 set 2026 – 4 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 5 ott 2026 – 11 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Amerongse Berg Trail?
Amerongse Berg Trail si svolge il dom 11 ott 2026 a Overberg, Paesi Bassi.
Quanto dura Amerongse Berg Trail?
Il percorso principale è di 21 km.
A chi è rivolta Amerongse Berg Trail?
Amerongse Berg Trail è aperta a tutti i partecipanti.
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