A Zwift Racing September – Croissant, 2 ronden (Zwift) versenyt 2026. szept. 8., K-n tartják, itt: Franciaország. A fő útvonal hossza 21.8 km.
- Dátum
- 2026. szept. 8., K
- Rajt
- 🇫🇷
- Távolság
- 21.8 km
- Szintemelkedés
- 122 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A Zwift Racing 2026 szeptemberi sorozatának egyik fordulója a ZRacing Croissant útvonalon, két körön (21,8 km és 122 m emelkedő).
Mit követel ez a verseny
Ez a rövid Zwift kerékpárverseny két körön át tartó, folyamatos, magas intenzitású erőfeszítést igényel, összesen 21,8 kilométeren.
Anaerob teljesítmény
Mivel a teljes táv csupán 21,8 kilométer, a versenyzőknek a starttól a célig magas teljesítményt kell fenntartaniuk, kevés lehetőségük van a regenerálódásra.
Ismétlődő emelkedők
A pálya két körön 122 méter szintkülönbséget tartalmaz, ami ismételt erőfeszítéseket igényel az emelkedőkön.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:45–0:55
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Course cycliste de Condé-sur-Vire (Access 3/4)
Route des Grandes Alpes – dag 3: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran
Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km)
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars
Ezt a versenyt szervezed?