A Course cycliste de Condé-sur-Vire (Access 3/4) versenyt 2026. szept. 6., V-n tartják, itt: Condé-sur-Vire, Franciaország. A fő útvonal hossza 61.1 km.
- Dátum
- 2026. szept. 6., V
- Rajt
- Condé-sur-Vire 🇫🇷
- Távolság
- 61.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Course cycliste sur route organisée par le VC Condé sur Vire à Condé-sur-Vire, avec un circuit de 4,7 km parcouru 13 fois pour les catégories Access 3-4.
Mit követel ez a verseny
A Course cycliste de Condé-sur-Vire versenyen a sportolóknak 61,1 kilométert kell teljesíteniük egy 4,7 kilométeres körpálya 13 körén. A versenyzőknek összpontosítva és jó pozícióban kell maradniuk a rövid kör ismételt teljesítése során.
Körpálya kanyarjainak vétele
Mivel a verseny egy 4,7 kilométeres körpályán zajlik, amelyet 13-szor ismételnek, a sportolóknak gyakori kanyarokat kell venniük és lendületet kell tartaniuk a kanyarokban.
Kitartás
A 61,1 kilométer több körön keresztül történő teljesítése folyamatos aerob teljesítményt és a kanyarokból való ismételt gyorsításokra való reagálás képességét igényli.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:50–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?