A(z) Mols Bjerge Grand Prix versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Knebel, Dánia. A fő útvonal hossza 150 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Knebel 🇩🇰
- Távolság
- 150 km
- Szintemelkedés
- 1200 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenVelomore Mols Bjerge Grand Prix is a scenic and challenging road cycling event taking place in the idyllic landscape of Mols Bjerge, starting and finishing in Knebel with a climb up the infamous Agri-bakke.
Mit követel ez a verseny
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Aerobic endurance
Covering 150 kilometers on a road bike requires a high baseline of aerobic fitness and sustained energy management over several hours.
Climbing resilience
Navigating 1,200 meters of elevation gain, including the Agri-bakke climb, demands repeated efforts on the ascents embedded within the scenic landscape.
Given the duration will exceed 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance throughout the 150 kilometers.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
5:40–6:45
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Mols Bjerge Grand Prix?
A(z) Mols Bjerge Grand Prix versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Knebel, Dánia.
Milyen hosszú a Mols Bjerge Grand Prix?
A fő útvonal hossza 150 km.
Mit kíván a Mols Bjerge Grand Prix?
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Mols Bjerge Grand Prix versenyen?
A(z) Mols Bjerge Grand Prix verseny szintemelkedése 1200 m.
Kiknek szól a(z) Mols Bjerge Grand Prix?
A(z) Mols Bjerge Grand Prix minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?