A Mols Bjerge Grand Prix versenyt 2026. szept. 13., V-n tartják, itt: Knebel, Dánia. A fő útvonal hossza 150 km.
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Knebel 🇩🇰
- Távolság
- 150 km
- Szintemelkedés
- 1200 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Velomore Mols Bjerge Grand Prix is a scenic and challenging road cycling event taking place in the idyllic landscape of Mols Bjerge, starting and finishing in Knebel with a climb up the infamous Agri-bakke.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Aerobic endurance
Covering 150 kilometers on a road bike requires a high baseline of aerobic fitness and sustained energy management over several hours.
Climbing resilience
Navigating 1,200 meters of elevation gain, including the Agri-bakke climb, demands repeated efforts on the ascents embedded within the scenic landscape.
Given the duration will exceed 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance throughout the 150 kilometers.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
5:40–6:45
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?