A(z) HYROX Mumbai versenyre 2026. szept. 17–20. dátummal került sor, itt: Mumbai, India. A fő útvonal hossza 8 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 17–20.
- Rajt
- Mumbai 🇮🇳
- Távolság
- 8 km
- Szint
- Vegyes mezőny
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenHYROX, a hibrid fitneszverseny Mumbaiban: nyolc 1 km-es futás, mindegyiket egy funkcionális állomás követi (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). A divíziók az Open-től a Pro-ig, Doubles és Relay.
Mit követel ez a verseny
A HYROX Mumbai nagy intenzitású futókapacitást igényel nyolc nehéz funkcionális állomással váltakozva 8 km teljes távolságon.
Futókapacitás
A sportolóknak nyolc különálló 1 km-es futást kell teljesíteniük, ami megköveteli a futóütem fenntartásának képességét a funkcionális állomásokból származó magas felhalmozódott fáradtság kezelése mellett.
Funkcionális erő
A pálya igényes állomásokat tartalmaz, beleértve a sled push, sled pull, farmers carry és sandbag lunges elemeket, amelyek robusztus izom-állóképességet és erőt igényelnek.
Átmenet hatékonyság
A futás és a nehéz ellenállásos mozgások közötti gyors mozgás hatékony tempókezelést és minimális állásidőt igényel az általános eseménysebesség fenntartásához.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a HYROX Mumbai?
A(z) HYROX Mumbai versenyre 2026. szept. 17–20. dátummal került sor, itt: Mumbai, India.
Milyen hosszú a HYROX Mumbai?
A fő útvonal hossza 8 km.
Mit kíván a HYROX Mumbai?
A HYROX Mumbai nagy intenzitású futókapacitást igényel nyolc nehéz funkcionális állomással váltakozva 8 km teljes távolságon.
Kiknek szól a(z) HYROX Mumbai?
A(z) HYROX Mumbai vegyes mezőnyű verseny, profi és amatőr résztvevőkkel.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?