A HYROX Denver versenyt 2026. nov. 12–15.-n tartják, itt: Denver, Egyesült Államok. A fő útvonal hossza 8 km.
- Dátum
- 2026. nov. 12–15.
- Rajt
- Denver 🇺🇸
- Távolság
- 8 km
- Szint
- Vegyes mezőny
A 3 hetes terved a HYROX Denver céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
HYROX, the hybrid-fitness race in Denver: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Az út a versenynapig
A HYROX Denver versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 23. – 2026. nov. 5.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 6. – 2026. nov. 12.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a HYROX Denver?
A HYROX Denver versenyt 2026. nov. 12–15.-n tartják, itt: Denver, Egyesült Államok.
Milyen hosszú a HYROX Denver?
A fő útvonal hossza 8 km.
Kiknek szól a(z) HYROX Denver?
A(z) HYROX Denver vegyes mezőnyű verseny, profi és amatőr résztvevőkkel.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?