A Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyt 2026. nov. 14., Szo-n tartják, itt: Salamanca, Spanyolország. A fő útvonal hossza 7.5 km.
- Dátum
- 2026. nov. 14., Szo
- Rajt
- Salamanca 🇪🇸
- Távolság
- 7.5 km
- Szintemelkedés
- 49 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Free 7.5 km urban fun run (with a 3 km walk) starting and finishing at the Faculty of Pharmacy in Salamanca, part of Spain's national campaign for the responsible use of antibiotics (PRAN). Starts at 17:00.
Útvonal és magasságprofil
GPX letöltése7.3 km · ↑ 49 m · ↓ 52 m
A felszínelemzés nem áll rendelkezésre ehhez az útvonalhoz. A táv- és szintprofil továbbra is elérhető.
0.0 km · 793 m · 0.0%
Simított magasság; a meredekségek becslések.
Emelkedők (1)
- km 3.9–4.3 · ↑ 24 m · 6%
Add hozzá a(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyt a naptáradhoz, és a Race Recon intervallumokká alakítja ezt a pályát az emelkedőihez igazítva, minden szakaszhoz tempó- és étrendtervet készítve. Hogyan működik a Race Recon
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:40–0:45
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Carrera Corre sin Resistencias Salamanca?
A Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyt 2026. nov. 14., Szo-n tartják, itt: Salamanca, Spanyolország.
Milyen hosszú a Carrera Corre sin Resistencias Salamanca?
A fő útvonal hossza 7.5 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyen?
A(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca verseny szintemelkedése 49 m.
Kiknek szól a(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca?
A(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca minden résztvevő számára nyitott.
Van GPX fájl a(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca versenyhez?
Igen. Egy sportoló megosztotta a(z) Carrera Corre sin Resistencias Salamanca pályáját, amelyet GPX fájlként letölthetsz a pálya profiljáról ezen az oldalon. Add hozzá a versenyt a naptáradhoz, és a Race Recon beépíti a pályát az edzésedbe, valamint a versenynapi tempó- és étrendtervedbe.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?