A 2026年北京自行车联赛（妙峰山） versenyt 2026. szept. 12., Szo-n tartják, itt: 门头沟区, Kína. A fő útvonal hossza 20 km.
- Dátum
- 2026. szept. 12., Szo
- Rajt
- 门头沟区 🇨🇳
- Távolság
- 20 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A round of the 2026 Beijing Cycling League, whose course lineup includes a mountainous Mentougou/Miaofeng Mountain stage alongside Tongzhou, Daxing and Chaoyang stages.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:35–0:45
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?