Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera a lieu le mar. 8 sept. 2026 à Cortegana, Espagne. Le parcours principal fait 181.1 km.
- Date
- mar. 8 sept. 2026
- Départ
- Cortegana 🇪🇸
- Distance
- 181.1 km
- Niveau
- Peloton professionnel
La 16e étape de La Vuelta a España 2026 parcourt un profil vallonné de Cortegana à La Rábida, à Palos de la Frontera, et est considérée comme l'une des dernières opportunités pour les sprinteurs.
Ce que cette course exige
Cette étape en ligne de 181,1 kilomètres présente un profil vallonné de Cortegana à Palos de la Frontera, offrant une journée exigeante à vélo conçue principalement pour les sprinteurs.
Volume d'Endurance
Parcourir 181,1 kilomètres nécessite une endurance aérobie substantielle et un effort énergétique soutenu sur une durée prolongée en selle.
Terrain Vallonné
Naviguer sur le profil vallonné demande des micro-efforts continus et un positionnement efficace du groupe tout au long de l'étape.
Visez un apport de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir vos niveaux d'énergie sur la longue distance de cette étape.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
5:40–6:45
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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