Triathlon d'Oléron – M a lieu le sam. 3 oct. 2026 à Saint-Georges-d’Oléron, France. Le parcours principal fait 51.5 km.
- Date
- sam. 3 oct. 2026
- Départ
- Saint-Georges-d’Oléron 🇫🇷
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Ouverte à tous
The fifth Triathlon d'Oléron is held at Port du Douhet, Saint-Georges-d'Oléron, on 3–4 October 2026. The M distance (1.5 km swim, 40 km bike, 10 km run) starts Saturday 3 October at 08:30; S and XS formats follow the same morning, with youth duathlons on Sunday.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Triathlon d'Oléron – M approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 13 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 27 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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