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Natation

Travessia da Barragem de Montargil

Travessia da Barragem de Montargil a lieu le sam. 5 sept. 2026 à Montargil, Portugal. Le parcours principal fait 3 km.

Date
sam. 5 sept. 2026
Départ
Montargil 🇵🇹
Distance
3 km
Niveau
Ouverte à tous
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Organisé dans les eaux du réservoir du barrage de Montargil, cet événement de natation en eau libre propose des distances officielles de circuit ainsi que des courses promotionnelles.

Page officielle de l'épreuve

Ce que cette course exige

Cet événement de natation en eau libre de 3 km exige une endurance cardiovasculaire soutenue et un repérage précis sur un effort aquatique continu.

Endurance aérobie

Parcourir une distance continue de 3 km nécessite une base aérobie bien développée pour maintenir une fréquence de nage efficace du début à la fin.

Repérage en eau libre

Nager dans les eaux du réservoir du barrage de Montargil nécessite des ajustements directionnels constants et des compétences de repérage sans lignes de couloir.

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