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Cyclisme

Strade Brute

Strade Brute a lieu le sam. 3 oct. 2026 à Passirano, Italie. Le parcours principal fait 90 km.

Date
sam. 3 oct. 2026
Départ
Passirano 🇮🇹
Distance
90 km
Dénivelé
1 500 m
Niveau
Ouverte à tous
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Strade Brute is a non-competitive gravel cycling ride in Franciacorta, with a challenging route of about 90 km and 1,500 m of climbing alongside a shorter route of about 70 km and 900 m of climbing.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

4:004:50

Volume en semaine de pointe

6–8 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

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Votre route vers le jour J

Le jour J de Strade Brute approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.

  1. 01Affûtage2 semaines · 13 sept. 2026 26 sept. 2026

    Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.

  2. 02Semaine de course1 semaine · 27 sept. 2026 3 oct. 2026

    Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.

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