Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) a lieu le sam. 14 nov. 2026 à Canyon, TX, États-Unis. Le parcours principal fait 23.2 km.
- Date
- sam. 14 nov. 2026
- Départ
- Canyon, TX 🇺🇸
- Distance
- 23.2 km
- Dénivelé
- 142 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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TMBRA mountain bike marathon in Palo Duro Canyon State Park, raced over laps of the canyon trails.
Parcours et dénivelé
Télécharger le GPX23.2 km · ↑ 142 m · ↓ 142 m
L'analyse du revêtement n'est pas disponible pour ce parcours. Votre tracé et le profil d'altitude restent disponibles.
0.0 km · 853 m · 0.0%
Altitude lissée ; les pentes sont des estimations.
Montées (1)
- km 13.0–13.8 · ↑ 23 m · 2.9%
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Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:00
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Votre route vers le jour J
Le jour J de Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 25 oct. 2026 – 7 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 8 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) a lieu le sam. 14 nov. 2026 à Canyon, TX, États-Unis.
Quelle est la durée de Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ?
Le parcours principal fait 23.2 km.
Combien de dénivelé compte Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) compte 142 m de dénivelé.
À qui s'adresse Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) est ouverte à tous les participants.
Existe-t-il un fichier GPX pour Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ?
Oui. Un athlète a partagé le parcours de Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA), et vous pouvez le télécharger au format GPX depuis le profil du parcours sur cette page. Ajoutez la course à votre calendrier et Race Recon intègre le parcours à votre entraînement ainsi qu'à votre allure et votre plan de ravitaillement le jour J.
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