Nationalpark Bike Marathon a lieu le sam. 29 août 2026 à Scuol, Suisse. Le parcours principal fait 141 km.
- Date
- sam. 29 août 2026
- Départ
- Scuol 🇨🇭
- Distance
- 141 km
- Dénivelé
- 3 848 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Le National Park Bike Marathon est un événement de vélo de montagne de premier plan en Suisse offrant de multiples parcours pittoresques autour du Parc National Suisse, y compris un parcours principal de 141 km au départ et à l'arrivée de Scuol.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Ce marathon de vélo de montagne exige une endurance soutenue et une capacité d'escalade sur un parcours de 141 km avec 3848 mètres de dénivelé positif.
Volume d'escalade
Plus de 3848 mètres de dénivelé positif sur la distance de 141 km nécessitent une efficacité d'escalade continue et une endurance musculaire.
Durée prolongée
La longue distance assure un temps prolongé en selle, nécessitant un rythme efficace et une gestion métabolique.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la performance sur la durée prolongée de l'événement.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
7:30–9:00
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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