L’Étape Campos do Jordão by Tour de France a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Campos do Jordão, Brésil. Le parcours principal fait 107 km.
Cette course a déjà eu lieu. Voir les courses à venir
- Date
- dim. 27 sept. 2026
- Départ
- Campos do Jordão 🇧🇷
- Distance
- 107 km
- Dénivelé
- 2 300 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Une course en tête ?
Utilisez IntervalCoach pour vous préparer à votre prochaine épreuve, un coach IA qui bâtit votre plan et l'adapte chaque jour.
Commencer gratuitementUn événement cyclosportif de montagne stimulant dans la Serra da Mantiqueira offrant des parcours longs et courts avec un gain d'altitude important.
Ce que cette course exige
L’Étape Campos do Jordão exige une force soutenue en montée et une concentration en descente sur 107 kilomètres de terrain montagneux dans la Serra da Mantiqueira.
Volume de montée
Surmonter 2 300 mètres de dénivelé positif sur 107 kilomètres nécessite une capacité de montée continue et un rythme efficace sur les ascensions prolongées.
Descente de montagne
Naviguer le changement d'altitude important en terrain montagneux demande une maîtrise technique du vélo et une concentration constante dans les descentes.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir l'effort sur la durée de cette course en montagne.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
5:10–6:15
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Questions fréquentes
Quand a lieu L’Étape Campos do Jordão by Tour de France ?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Campos do Jordão, Brésil.
Quelle est la durée de L’Étape Campos do Jordão by Tour de France ?
Le parcours principal fait 107 km.
Qu'exige L’Étape Campos do Jordão by Tour de France ?
L’Étape Campos do Jordão exige une force soutenue en montée et une concentration en descente sur 107 kilomètres de terrain montagneux dans la Serra da Mantiqueira.
Combien de dénivelé compte L’Étape Campos do Jordão by Tour de France ?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France compte 2 300 m de dénivelé.
À qui s'adresse L’Étape Campos do Jordão by Tour de France ?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?