HYROX Seoul a lieu le 13–15 nov. 2026 à Seoul, Corée du Sud. Le parcours principal fait 8 km.
- Date
- 13–15 nov. 2026
- Départ
- Seoul 🇰🇷
- Distance
- 8 km
- Niveau
- Peloton mixte
Votre plan de 3 semaines pour HYROX Seoul
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
Créer mon planGratuit pour commencer · Sans carte bancaire
HYROX, the hybrid-fitness race in Seoul: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Votre route vers le jour J
Le jour J de HYROX Seoul approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 24 oct. 2026 – 6 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 7 nov. 2026 – 13 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu HYROX Seoul ?
HYROX Seoul a lieu le 13–15 nov. 2026 à Seoul, Corée du Sud.
Quelle est la durée de HYROX Seoul ?
Le parcours principal fait 8 km.
À qui s'adresse HYROX Seoul ?
HYROX Seoul rassemble un plateau mixte de participants professionnels et amateurs.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?