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Hyrox

HYROX Mumbai

HYROX Mumbai a eu lieu le 17–20 sept. 2026 à Mumbai, Inde. Le parcours principal fait 8 km.

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Date
17–20 sept. 2026
Départ
Mumbai 🇮🇳
Distance
8 km
Niveau
Peloton mixte

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HYROX, la course de fitness hybride à Mumbai : huit courses de 1 km, chacune suivie d'une station fonctionnelle (SkiErg, poussée de traîneau, tirage de traîneau, sauts larges burpee, aviron, farmers carry, fentes sac de sable, wall balls). Les divisions vont de Open à Pro, Doubles et Relay.

Ce que cette course exige

HYROX Mumbai exige une capacité de course à haute intensité entrecoupée de huit stations fonctionnelles lourdes sur une distance totale de 8 km.

Capacité de course

Les athlètes doivent compléter huit courses séparées de 1 km, nécessitant la capacité à maintenir des allures de course tout en gérant une fatigue accumulée élevée provenant des stations fonctionnelles.

Force fonctionnelle

Le parcours comporte des stations exigeantes incluant des poussées de traîneau, des tirages de traîneau, des farmers carries et des fentes avec sac de sable qui requièrent une endurance musculaire robuste et de la puissance.

Efficacité des transitions

Passer rapidement de la course à des mouvements de résistance lourde exige un rythme efficace et un temps d'arrêt minimal pour maintenir la vitesse globale de l'événement.

Temps d'arrivée estimés

Élite / Pro (Capacité 10K sub-38 min)1:00–1:10h
Compétitif Open (~45 min capacité 10K)1:15–1:30h
Débutant / Récréatif1:35–2:00h

Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.

Questions fréquentes

Quand a lieu HYROX Mumbai ?

HYROX Mumbai a eu lieu le 17–20 sept. 2026 à Mumbai, Inde.

Quelle est la durée de HYROX Mumbai ?

Le parcours principal fait 8 km.

Qu'exige HYROX Mumbai ?

HYROX Mumbai exige une capacité de course à haute intensité entrecoupée de huit stations fonctionnelles lourdes sur une distance totale de 8 km.

À qui s'adresse HYROX Mumbai ?

HYROX Mumbai rassemble un plateau mixte de participants professionnels et amateurs.

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