ツール・ド・ちば a lieu le sam. 10 oct. 2026 à 木更津市, Japon. Le parcours principal fait 108 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- 木更津市 🇯🇵
- Distance
- 108 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Un événement cycliste qui se déroule sur un parcours long d'environ 108 km à travers les collines du Boso丘陵 et la côte, avec départ et arrivée au Kazusa Academia Park de Kisarazu City.
Ce que cette course exige
Cet événement cycliste de 108 km exige une endurance aérobie soutenue pour parcourir la longue distance sur un terrain côtier et vallonné.
Endurance aérobie
Parcourir 108 km nécessite un moteur aérobie bien développé et la capacité de maintenir un rythme régulier pendant plusieurs heures en selle.
Polyvalence du terrain
Le parcours traverse à la fois des routes côtières et les collines du Boso丘陵, exigeant une adaptabilité à la topographie vallonnée et aux conditions de vent changeantes.
Une sortie de cette distance dépassera probablement trois heures, nécessitant un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les performances et prévenir l'épuisement des réserves de glycogène.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
3:10–3:50
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu ツール・ド・ちば ?
ツール・ド・ちば a lieu le sam. 10 oct. 2026 à 木更津市, Japon.
Quelle est la durée de ツール・ド・ちば ?
Le parcours principal fait 108 km.
Qu'exige ツール・ド・ちば ?
Cet événement cycliste de 108 km exige une endurance aérobie soutenue pour parcourir la longue distance sur un terrain côtier et vallonné.
À qui s'adresse ツール・ド・ちば ?
ツール・ド・ちば est ouverte à tous les participants.
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